1. Le sport :

Atout anti-stresse il vous permettra de gérer vos émotions et réduire le stress que vos pouvez ressentir et accumuler au quotidien

2. S'organiser :

La rentrée est un bon moyen de repartir sur de bonnes bases. On trie, on range, on réorganise son quotidien pour ne garder que l'essentiel

3. Organiser ses prochaines vacances :

Nul besoin d'attendre les grandes vacances our partir. Programmez vous un city trip, choisissez une ville que vous ne connaisez pas et évadez vous durant 48h.

4. Fixer vous des objectifs :

Fixez vous des objectifs et tenez y vous ! A chaque victoire, cochez votre liste vous n'en serez que plus ravie !

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